地址：淮阴区曙光路7号（长征路小学对面）
电话：0517-84808120(8:00-22:00)
「胃肠镜检查」天冷肠胃易“闹脾气”，有这些情况建议尽早行
来源：瑞济医院 发布时间：2024-10-16
进入秋季，气候多变，昼夜温差大，加之中秋、国庆、重阳等重要节日，走亲访友聚会增多，熬夜、暴饮暴食、饮食不规律等，易导致胃肠道负担加重，出现胃肠道疾病或引起原有胃肠疾病复发。如何在秋季更好地守护肠胃健康呢？
01、秋季较常见的胃肠道疾病
- 急性胃肠炎
主要表现为恶心、呕吐、腹痛（以上腹及脐周为主）、腹泻等，严重时可致脱水和电解质紊乱。
改善策略：
- 均衡营养摄入，不暴饮暴食，避免辛辣刺激、生冷食物；
- 尽量不吃隔夜剩菜、剩饭，确保食物彻底加热，注意生熟食物分开，保持餐具和厨房清洁；
- 规律作息，保持心情舒畅，适当运动，增强身体素质；
- 出现频繁呕吐或腹泻应尽快就医。
- 消化性溃疡
主要为表现为上腹部灼痛、钝痛，可能伴有反酸、烧心、嗳气等，合并幽门螺杆菌者可能有口臭；严重时可能出现上消化道出血。
改善策略：
- 合理饮食，宜食松软易消化食物，避免辛辣、刺激、油炸、坚硬、生冷等食物；
- 谨遵医嘱服药或其他相关治疗，不要随意停药以免病情复发。
- 功能性消化不良
常见症状如早饱感、上腹痛、上腹胀、嗳气等，可能伴有焦虑、紧张、抑郁等精神症状。
改善策略：
- 合理饮食，避免辛辣刺激或不易消化食物；
- 保证充足睡眠，适当体育锻炼；
- 减轻精神压力，保持心情舒畅；
- 避免应用损伤胃粘膜药物，积极抗幽门螺杆菌治疗。
- 肠易激综合征
主要表现为持续存在或间歇发作的腹痛、腹胀、排便习惯和大便异常（如便秘或腹泻）等。
- 改善策略：
- 规律饮食，宜多样化、富含营养易消化，进食不宜过饱、过热过冷，要细嚼慢咽；
- 避免暴饮暴食，避免酗酒、吸烟，食用过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物。
- 改善生活方式，保持心情舒畅，适当运动，规律作息，睡眠充足；
- 适当益生菌补充剂可能有助于肠道菌群平衡。
02、守护肠胃健康，从胃肠镜检查开始
很多人觉得只有胃部疼痛、腹胀、腹泻等胃肠明显不适时，才有必要做个胃肠镜检查。但实际上，胃肠镜检查不仅可以有效发现和治疗胃肠道疾病，更是消化道肿瘤早期预防和治疗的重要手段。
建议以下这些人群建议及早行胃肠镜检查：
- 40以上健康人群定期筛查；
- 家族中有食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤病史者；
- 有不良生活、饮食习惯者，如经常喝酒、吸烟，饮食不规律，喜吃腌制食品、烫食等；
- 已出现胃肠道不适者，如上腹痛、下腹痛、反酸、嗳气、饱胀，大便习惯与性状改变等；
- 已确诊消化道病变（如溃疡、息肉等），治疗后需要随访或观察疗效者。
早发现、早诊断、早治疗！
为了您和家人的健康，请重视胃肠镜检查。
淮安瑞济医院-消化内科长期开展：无痛胃肠镜检查费减免50%惠民政策，欢迎有需要的朋友前来咨询。
淮安瑞济医院-消化内科长期开展：无痛胃肠镜检查费减免50%惠民政策，欢迎有需要的朋友前来咨询。
苏公网安备 32080402000390号