2022年7月8日是第十八个“世界过敏性疾病日”。夏季是过敏性皮肤病的高发期，造成夏季皮肤过敏的原因是什么？ 

       过敏性皮肤病是皮肤科最为常见的疾病之一，是过敏原通过皮肤或黏膜，接触、吸入或注射以及食入等多种途径进入机体以后引起的机体的一种变态反应，过敏性皮肤病实际上是一类疾病，包括皮炎、湿疹、荨麻疹、药疹、特异性皮炎等，发病率约为10%。

       江苏省疾病预防控制中心发布的一份科普材料中介绍了夏季皮肤过敏的5种常见的环境因素。

       1、空调积存的螨虫

       经常使用的空调积存着病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。其中螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状；如果用手抓破皮肤还会引起感染化脓。

       2、饰品过敏

       在夏季发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属饰品造成的，包括戴手链、脚链、耳环。过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，如耳部、颈部、手腕、手指等处，有的也会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。

       3、鱼虾或为过敏原

       夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可能导致过敏。

       4、紫外线过敏

       在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

       5、温度湿度变化

       坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。
 
       该如何预防过敏性皮肤病呢？淮安瑞济医院皮肤科提醒您，最重要的是尽量避免接触致敏原，如果您是比较容易过敏的体质，需要从生活的各个方面来避免：
       定清洁空调、枕巾和枕套：空调每隔半个月最好把过滤网取下来冲洗一遍；注意室内的通风，以减少尘螨和霉菌的滋生。有条件的话，还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。皮肤容易过敏的人，还要经常更换枕巾和枕套，晾晒枕芯。
       室内空气湿度别超过40%：空气湿度较高时尘螨会高度繁殖，因此室内空气湿度不能高于40%，最好使用空气湿度测量计。
平时多喝水，皮肤常补水 多喝水可以增强皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。肤质比较薄的人要缩短洗澡的时间，因为沐浴时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。
       避免暴晒 ：尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。
多吃蔬菜 洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防过敏症的发病。此外，夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍，这样可以减少过敏的发生。
       那么，过敏性皮肤病该如何治疗？
       首先是要尽量的寻找过敏的原因，如果能够找到，避免接触过敏原即可有效缓解病情。但是在很多情况下可能查不出过敏原，这个时候就应在日常生活中去关注自己对哪些东西有过敏，这需要在日常生活中积累经验。